in

Gljive čuvaju zdravlje mozga

Slatka-Tajna.Eu

Znamo koliko su gljive dragocjene za ljudsko zdravlje, ali nova studija pokazuje da mogu da imaju i veoma važnu ulogu u očuvanju kognitivnih funkcija kod starijih osoba.

Istraživači sa Univerziteta u Singapuru zaključili su da ljudi koji tokom života jedu gljive više od dva puta sedmično (najmanje 300 grama), imaju za 50 odsto manji rizik od nastajanja blagih kognitivnih oštećenja u trećem dobu.

Stručnjaci pretpostavljaju da je razlog za to jedinstveni antioksidans ergotionein, sa jakim protivupalnim dejstvom, koji se nalazi u svakoj vrsti gljiva.

Ako nemate naviku da jedete gljive, vreme je da počnete da ih redovno konzumirate.

Klikni na "like" i pridruži nam se na Facebooku










(Novosti.rs)


Comments

Komentariši

Loading…

0

What do you think?

Spiridonović u Zvezdi za 300.000 evra, stiže i Brandao?

I britanski mediji pišu o skandalu i Tijani Ajfon