Tekst članka se nastavlja ispod banera
Ilustracija
Iako znanost tek treba otkriti sve uzročnike celulita, stručnjaci vjeruju da hormoni i genetika igraju veliku ulogu u njegovom nastanku. Srećom, celulit nije opasan za zdravlje. Ipak, ako želite smanjiti vjerojatnost da se pojavi, izbjegavajte ovu hranu, savjetuje Eat This, a prenosi Index.
Prehrana bogata masnoćama čini nas sklonijima celulitu. Punomasne mliječne namirnice poput sladoleda obilan su izvor i kalorija i zasićenih masti.
Možda nije uvijek slan, ali kruh je skriveni izvor natrija. Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), kruh i peciva su među 10 najvećih izvora natrija u zapadnjačkoj prehrani. A kombinacija soli i rafiniranih ugljikohidrata pridonosi vjerojatnosti za pojavu celulita. Da biste smanjili šanse za debljanje i celulit, kruh od cjelovitog zrna pšenice je bolji izbor.
Keksi, kolači i krafne sadrže masnoće, rafinirane ugljikohidrate i natrij. Ako se prekomjerno konzumiraju, mogu imati posljedice na celulit.
Nije iznenađenje da pizza nije najbolji izbor ako želite smršavjeti ili smanjiti celulit na tijelu. Pizza sadrži sol, koja uzrokuje zadržavanje tekućine u tijelu. A ako se tekućina nakuplja u krvnim žilama, može pritisnuti masne stanice celulita, čineći ih vidljivijima.
Elma Sinanović uspješno prkosi godinama i iako je na pragu šeste decenije, na izgledu joj…
BANJALUKA - Broj zaražen od morbila u Republici Srpkoj raste, pa je tako je do…
Aleksandri Prijović se tokom sinoćnjeg koncerta u Varaždinu na bini pridružila Vesna Đogani. Ovo je drugi put…
Je li bre... Dragiša... Ovaj može da pali? -Pa uvek je paaaaaaaaaalio :D Umetnici,aj sad…
OKLAHOMA - Trener košarkaša Oklahome Mark Denjo proglašen je za najboljeg trenera u NBA ligi,…
Pedro SánchezFoto: Juan Medina / ReutersŠpanjolski premijer Pedro Sánchez u ponedjeljak će objaviti namjerava li…
