Napitak od ananasa i banane ubrzava metabolizam i topi suvišne kilograme, jer ima jako malo kalorija, a zasitit će vas i obezbediti vam energiju za čitav dan. Sok od ananasa sadrži niz vitamina i minerala, uključujući vitamin B6, magnezijum, kalijum i tiamin. Zadovoljit će čak 63 posto dnevne potrebe za manganom, devet posto dnevne potrebe za bakrom, a istovremeno će tijelo snabdjeti kalcijumom, gvožđem i fosforom.
Voće oljuštite i isjeckajte na komadiće. Nakon toga sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok smjesa ne postane homogena. Služite sa kockicama leda ukoliko želite hladno.
Izvor: Stvar ukusa
(M. K.)
The post Za zdravo i dobro jutro: Napitak od banane i ananasa appeared first on Azra Magazin.
U Banjoj Luci je održana ceremonija otvaranja obnovljene Arnaudija džamije, kojoj su prisustvovali brojni građani,…
Na današnji dan prije osam godina Nikola Rokvić se, kako podsjeća pjevač, pod krilima Belog anđela u…
Nikola Vlašić najvjerojatnije neće igrati na Evropskom prvenstvu.
Muzička zvezda Zorica Brunclik i harmonikaš Miroljub Aranđelović Kemiš godinama su u skladnom braku, te…
Razlozi za donošenje izmjena i dopuna sadržani su u potrebi unapređenja funkcionisanja tržišta i tržišne…
Na spomen-obilježje ubijenoj djeci Sarajeva 7. maja je položeno cvijeće, povodom Dana žalosti u znak…