Tekst članka se nastavlja ispod banera
Ilustracija
Iako znanost tek treba otkriti sve uzročnike celulita, stručnjaci vjeruju da hormoni i genetika igraju veliku ulogu u njegovom nastanku. Srećom, celulit nije opasan za zdravlje. Ipak, ako želite smanjiti vjerojatnost da se pojavi, izbjegavajte ovu hranu, savjetuje Eat This, a prenosi Index.
Prehrana bogata masnoćama čini nas sklonijima celulitu. Punomasne mliječne namirnice poput sladoleda obilan su izvor i kalorija i zasićenih masti.
Možda nije uvijek slan, ali kruh je skriveni izvor natrija. Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), kruh i peciva su među 10 najvećih izvora natrija u zapadnjačkoj prehrani. A kombinacija soli i rafiniranih ugljikohidrata pridonosi vjerojatnosti za pojavu celulita. Da biste smanjili šanse za debljanje i celulit, kruh od cjelovitog zrna pšenice je bolji izbor.
Keksi, kolači i krafne sadrže masnoće, rafinirane ugljikohidrate i natrij. Ako se prekomjerno konzumiraju, mogu imati posljedice na celulit.
Nije iznenađenje da pizza nije najbolji izbor ako želite smršavjeti ili smanjiti celulit na tijelu. Pizza sadrži sol, koja uzrokuje zadržavanje tekućine u tijelu. A ako se tekućina nakuplja u krvnim žilama, može pritisnuti masne stanice celulita, čineći ih vidljivijima.
Hrvatski predstavnik na Eurosongu, Baby Lasagna, prvi samostalni koncert na Šalati 12. septembra rasprodao je…
Kad djeca odrastu, njihova veza s roditeljima poprima malo drugačiji oblik - njihov odnos postaje…
Kada po prvi put razgovaram s nekim s kim se nisam ni rukovala, nego ću…
“Došli smo do rezultata da bi eventualni gubici za BiH, ukoliko uskoro ne uđemo u…
Pjevačica Marina Tadić imala je velike finansijske probleme kada je za vrijeme pandemije odlučila da…
Slovački premijer Robert Fico ustrijeljen je nakon sjednice Vlade u Handlovi, gradu oko 150 kilometara…
