Iako možda redovno vježbate, postoji velika vjerovatnost da zanemarujete presudan dio tijela, koji zapravo neprestano koristimo – stopala. Svako stopalo dom je 26 kostiju, 30 zglobova i više od stotinu mišića, tetiva i ligamenata, koji svi zajedno rade kako bi pružili podršku, ravnotežu i mobilnost. Stopala koristimo svakodnevno – dok stojimo, hodamo i trčimo. Izvođenje nekih ciljanih vježbi za stopala pomaže da smanjimo bol, ojačamo stopala i postanemo aktivniji.
Skoro 80 posto građana Bosne i Hercegovine žele u Evropsku uniju (EU) i u Sjevernoatlanski…
Košarkaši Budućnosti pobijedili su u svojoj dvorani "Morača" ekipu Partizana rezultatom 74:73.
Dalmatia TowerFoto: Miroslav Lelas / ReutersNajviša građevina u Hrvatskoj - splitski Dalmatia Tower, službeno je…
Fissure je zvanično otkrio grupe za internacionalni CS2 turnir BetBoom Dacha Belgrade 2024, koji će…
MADRID - U Španiji ljudi u prosjeku žive 84 godine, pa je u toj mediteranskoj…
