Napitak od ananasa i banane ubrzava metabolizam i topi suvišne kilograme, jer ima jako malo kalorija, a zasitit će vas i obezbediti vam energiju za čitav dan. Sok od ananasa sadrži niz vitamina i minerala, uključujući vitamin B6, magnezijum, kalijum i tiamin. Zadovoljit će čak 63 posto dnevne potrebe za manganom, devet posto dnevne potrebe za bakrom, a istovremeno će tijelo snabdjeti kalcijumom, gvožđem i fosforom.
Voće oljuštite i isjeckajte na komadiće. Nakon toga sve sastojke ubacite u blender i miksajte dok smjesa ne postane homogena. Služite sa kockicama leda ukoliko želite hladno.
Izvor: Stvar ukusa
(M. K.)
The post Za zdravo i dobro jutro: Napitak od banane i ananasa appeared first on Azra Magazin.
Pripadnici čete za spašavanje su 7. maja, oko 17.00 sati, došli do tijela tragično nastradalog…
Nakon što je Kurir prvi pisao o haosu i neredu u stanu Gorana Ratkovića Raleta…
Talijanski biciklist Đžonatan Milan, član ekipe Lidl Trek, pobjednik je četvrte etape utrke Giro d‘Italija,…
Kineski predsjednik doputovao u SrbijuFoto: Marko Djurica / REUTERSKineski šef države Xi Jinping započeo je…
Fudbaleri Borusije iz Dortmunda prvi su finalisti aktuelne sezone UEFA Lige šampiona. „Milioneri“ su na…