Glavobolja je vrlo učestala kod mnogih. Puno je razloga koji mogu uzrokovati glavobolju. Svakako radi li se o hroničnim glavoboljama koje su jake i učestale posjetite doktora.
Uzroci su razni od stresa, umora, lošeg vida, ali i prehrane. Ne biste vjerovali, ali hrana koju unosite u svoj organizam uveliko može utjecati na vaše zdravlje pa i na glavobolju.
Boli li vas glava učestalo svakako obratite pažnju na svoju prehranu, a koju hranu biste trebali izbjegavati saznajte u nastavku.
1. Sir
Sirevi sadrže tiramin odnosno aminokiseline koje su povezane s migrenama.
2. Čokolada
Mliječna čokolada može izazvati loš neurološki efekt.
3. Sladoled
Velik broj osoba, koje pate od učestalih glavobolja, je osjetljivo na hladne gutljaje i zalogaje. Stoga izbjegavajte hladne napitke i sladoled.
4. Prerađena hrana
Kobasice, salame, konzervirana hrana sadrže nitrate koji uzrokuju migrene.
5. Vino
Vino sadrži sulfate koji mogu biti uzrok snažnih glavobolja.
Izvor: wall.hr
(S.P.)
The post Često vas boli glava? Pripazite šta jedete jer neka hrana može izazivati glavobolje appeared first on Azra Magazin.
U Banjaluci je 9. maja organizovan marš "Besmrtnog puka", manifestacije koja se od 2007. godine…
Kompanija "Bohemia Interactive" je najavila novi dodatak za video-igricu "DayZ" koji će u ledenom okruženju…
Prisega ročnikaFoto: Ivica Galovic / PixsellDjevojke i mladići, njih 102, prisegnuli su danas na vjernost…
Ovogodišnje izdanje biciklističke trke "Beograd - Banjaluka" gledalo je gotovo sedam miliona ljudi, podaci su…
Uravnotežena ishrana i zdrav način života mogu biti važni faktori u poboljšanju zdravlja srca. Uključivanje…
Milica Kemez i Bora Santana venčali su se juče, a slavlje je organizovana u jednom…
