U borbi protiv virusa i prehlada, počasno mjesto pripada đumbiru. Ova biljka ima toliko zdravstvenih prednosti da ih je teško pobrojati sve.
Stručnjaci preporučuju da svako jutro pijete napitak koji se sastoji od đumbira, limunovog soka i meda, a takođe možete dodati kašiku kurkume.
Jedna čaša će učiniti čuda za vaše zdravlje. Ova mješavina je puna korisnih sastojaka kao što su fosfor, vitamin B, B3, B6, proteini i dijetalna vlakna.
Gingeroli prisutni u sirovom đumbiru dobro djeluju kod mučnine i stomačnih problema, uključujući loše varenje. Trudnicama pomaže kod mučnine, a bezbjedan je i za djecu.
Od velike je pomoći ženama koje se bore sa menstrualnim i mišićnim bolovima. Osobe koje boluju od artritisa će takođe naći olakšanje jer ovaj „lijek” čini čuda i za bolove u zglobovima.
Za one koji se svakog jutra osećaju usporeno i umorno, ispijanje đumbira je odličan način za početak dana. Povećava energiju, poboljšava cirkulaciju i prirodno eliminiše toksine.
Bolovi u stomaku i nadimanje su uobičajene tegobe koje se javljaju kada jedemo tešku i masnu hranu. Napitak od đumbira ujutru će pomoći boljem varenju i stimulisati metabolizam. A, pomoći će vam da skinete nekoliko kilograma i oslobodite se nagomilane vode.
Dijabetičari takođe imaju koristi od uzimanja đumbira svakog jutra, zahvaljujući njegovim antiinflamatornim svojstvima. Ova mejšavina održava zdravlje srca pomažući u regulaciji krvnog pritiska.
Izvor: Objektiv.rs
(E.M.)
The post Zašto je zdravo da svako jutro pijete moćni sok od đumbira? appeared first on Azra Magazin.
Pripadnici čete za spašavanje su 7. maja, oko 17.00 sati, došli do tijela tragično nastradalog…
Nakon što je Kurir prvi pisao o haosu i neredu u stanu Gorana Ratkovića Raleta…
Talijanski biciklist Đžonatan Milan, član ekipe Lidl Trek, pobjednik je četvrte etape utrke Giro d‘Italija,…
Kineski predsjednik doputovao u SrbijuFoto: Marko Djurica / REUTERSKineski šef države Xi Jinping započeo je…
Fudbaleri Borusije iz Dortmunda prvi su finalisti aktuelne sezone UEFA Lige šampiona. „Milioneri“ su na…