Koža je naš najveći i najvidljiviji organ, zato joj moramo pokloniti dodatnu pažnju. Iako izgleda kao da nije, koža je vrlo krhka i potrebni su joj njega i ljubav. Uvijek izložena vanjskim utjecajima, koža je prikaz stanja našeg organizma. Zato se od rođenja treba pobrinuti da u starosti ne snosimo posljedice naše nebrige
Primarna briga: Zaštita od sunca
Bez obzira koliko imate godina i koliko se osjećate nepobjedivo, nosite kremu za sunčanje. Ukoliko od rođenje nanosite jednostavnu hidratantnu kremu sa SPF 30+, koja se koristi svakog jutra, mogli biste u svojim 60-im godinama izgledati 10-15 godina mlađe.
Primarna briga: akne
Hormoni i stres nisu ljubazni prema vašem tenu. Dok prolazite kroz neke od neugodnijih životnih faza, stručnjaci predlažu svakodnevno korištenje nježnog sredstva za čišćenje bez alkohola, a najbolje ga je koristiti ujutro i navečer, kako biste zaštitili površinski sloj kože. Biti „nježan“ je ovdje ključna riječ, kako ne biste skinuli vlagu s lica.
Primarna briga: Rane bore
Sva njega koju ste priuštili svojoj koži počet će se pokazivati u vašim kasnim 20-im ili ranim 30-im godinama. Međutim, sada je vrijeme da toj njezi dodate režim brige o ranim borama. Jedno načelo tog režima je noćni retinoid. Početak korištenja retinoida, koji se može kupiti bez recepta, djelovat će na sprečavanju bora i preokretanju ranog oštećenja od sunca.
Primarna briga: Područje ispod očiju
Kako starimo, naša tijela proizvode manje kolagena, što rezultira manje čvrstom, manje debelom kožom. I to je izrazito vidljivo na licu. Zato je dobro početi davati prednost proizvodima koji pospješuju proizvodnju kolagena te potiču elastičnost i čvrstoću kože. Konkretno, oko očiju ćete primijetiti da je lakše osjetiti natečenost, podočnjake i fine bore.
Primarna briga: Opća njega
Doživotno izlaganje suncu rezultira mutnijim, mrljavim tenom kad uđete u 50-te. Rak kože počinje postajati sve veći problem, ali opća oštećenja od sunca, uključujući nepravilnu pigmentaciju i fine bore, sada su problem za sve osobe u šestoj deceniji života. Zato posegnite za vitaminom C.
Primarna briga: suhoća
Kako osobe stare, njihova genetika i hormonalne promjene, plus sunce i okoliš, urote se da bi izazvali hronično oštećen zaštitni sloj i stvorili suhoću. To rezultira lakšom iritacijom kože. Prirodna proizvodnja sebuma opada, tako da ovo može biti dobro vrijeme za povećanje hidratacije.
Primarna briga: Rak kože
Sada dolazi era proaktivnosti i zakazivanja redovnih godišnjih posjeta vašem dermatologu. Zatražite potpuni pregled eventualnih simptoma raka kože od glave do pete. Jer, ukoliko ga pronađete u prvim fazama, tada je rak lako izlječiv.
The post Njega kože kroz život: Od rođenja do starosti, tu nema mnogo mudrosti appeared first on Azra Magazin.
Kineski predsjednik doputovao u SrbijuFoto: Marko Djurica / REUTERSKineski šef države Xi Jinping započeo je…
Fudbaleri Borusije iz Dortmunda prvi su finalisti aktuelne sezone UEFA Lige šampiona. „Milioneri“ su na…
“Tržište zemalja Zaljeva prepoznajemo kao jedno od prioritetnih kada je u pitanju Kanton Sarajevo, s…
Muzička zvezda Seka Aleksić (43) oglasila se juče i objasnila šta je doživela zbog udomljavanja…
Svečano je otvorena džamija Arnaudija u Banjoj Luci, posljednja obnovljena džamija, od ukupno 16 porušenih…
Luksuzno venčanje Bore Santane i Milice Kemez Milica Kemez i Bora Santana danas su izgovorili…