Pazite na svoju kožu i ljubitelj ste skin care-a? Vrlo vam je bitno šta nanosite na kožu svoga lica? Ali znate li da je, za vašu kožu, jednako bitno što unosite u svoj organizam to jest čime se hranite?
Prehrana je vrlo bitna za vaše zdravlje, a ona može utjecati i na zdravlje vaše kože. Imate li problema s aknama i bubuljicama svakako biste trebali obratiti pažnju šta jedete. Mi vam u nastavku otkrivamo namirnice koje biste svakako trebali izbjegavati kako ne biste potaknuli nastanak novih bubuljica.
1. Mlijeko
Mliječni proizvodi uzrokuju povećanje lojnih žlijezda, veću proizvodnju sebuma pa samim time i više izbijanja akni.
2. Mesne prerađevine
Prerađeno meso poput hrenovki, kobasica ili salame sadrže velike količine zasićenih masti i nitrata koji dovode do kožnih upala.
3. Pekarski proizvodi
Prerađeni ugljikohidrati smanjuju proizvodnju kolagena koji je vrlo bitan za zdravlje vaše kože.
4. Sokovi
Umjetni zaslađivači potiču proizvodnju hormona IGF-1 koji je jedan od ključnih faktora u razvoju akni.
5. Majoneza
Majoneza je vrlo mastan umak koji može imati vrlo negativan utjecaj na vašu kožu.
Izvor: wall.hr
(S.P.)
The post 5 namirnica koje nikako nisu dobre za vašu kožu appeared first on Azra Magazin.
Saša Popović, kreativni direktor Grand produkcije, zbrinut je na Institutu za ortopediju na Banjici. 18,…
Javnosti i te kako poznata Naledi Repaja koju zovu srpska snaja iz plemena Zulu otkrila…
“Ako je to uradio neka istrune u zatvoru, ali ja mislim da je istina drugačija.…
Nakon prve godine od konstituisanja, Vlada FBiH je od ukupno 495 obećanja, u potpunosti ispunila…
U Sarajevu se 3. oktobra 2024. održava jedinstvena leadership and talent konferencija pod nazivom DRIVE…
Denver Nagetsi, aktuelni šampioni NBA lige, su napravili posebne majice u čast trećeg MVP priznanja…