Francis Ngannou trenutno je jedan od najopasnijih boraca UFC-a i šampion je u teškoj kategoriji.
Kamerunska zvijer gostovala u emisiji “Men’s Health”
Francis Ngannou trenutno je jedan od najopasnijih boraca UFC-a i šampion je u teškoj kategoriji.
Kamerunska zvijer smatra se jednim od najjačih ljudi na svijetu i za mnoge je uzor, a sada otkriva tajne svoje ishrane i treninga koji su ga učinili šampionom.
On je došao iz siromaštva, ali je ostvario svoje snove zahvaljujući predanom radu i velikom odricanju. Ngannou je otkrio da koristi čiste proteinske izvore ishrane te da unosi veliku količinu vode u organizam.
“Ne postoji hrana koju ne volim jer tamo gdje sam odrastao nije bilo puno hrane. Zbog toga se prema hrani odnosim s poštovanjem i ništa ne bacam”, rekao je kamerunski MMA borac za Men`s Health.
Otkrio je i da tokom priprema za borbe ima kuhara koji brine o svemu, a kada nije u kampu najviše se voli počastiti palačinkama. Uz doručak obavezno mora imati bademovo mlijeko i sok od naranče.
Što se treninga tiče, trenira maksimalno u dva termina, ali svakog dana.
Inače, u emisiji “Men’s Health” je pokazao šta ima sve u frižideru…
Sigurno ste vidjeli savršene travnjake i divili im se, ali da li ste ikada pomislili…
Hope you enjoy the videos ! Be sure to like and subscribe! Please Respect Them…
Milan Kalinić, voditelj i glumac, u 52. godini izgleda bolje nego ikada. To je demonstrirao…
U fokusu novog 384. broja Business Magazina su analize aktualnih ekonomskih tema, zanimljivi sagovornici, te…
Fudbaleri Arsenala pobijedili su u gostima ekipu Totenhema rezultatom 2:3 u derbiju 35. kola Premijer…
Visoki predstavnik u Bosni i Hercegovini (BiH) Christian Schmidt je u srijedu, 24. aprila, "podsjetio…