Prirodni multivitamin: Recept za sok od koprive koji jača imunitet

Zbog svoje svestrane namjene kopriva je oduvijek bila poznata u narodnoj medicini. Liječi mnoge bolesti poput stomačnih, bubrežnih i menstrualnih tegoba, čisti krv i pluća, jača nervni sistem i imunitet, a idealna je i za nesanicu.

Kopriva sadrži brojne vitamine i minerale, pa je neki travari smatraju prirodnim multimineralnim i multivitaminskim kompleksom. Pored čajeva, od koprive možete napraviti i sirup na razblaživanje, koji će vas osvežiti tokom sparnih dana, a ujedno će vam ojačati i imunitet.

Sastojci: oko 100 listova mlade koprive, 1 kg šećera, kesica limuntusa.

Priprema: Prelijte vrhove kopriva sa 2 do 2,5 litra vode. Poklopite i ostavite preko noći da odstoje. Potom ocijedite listove, dodajte šećer i promiješajte više puta u roku od sat vremena da se šećer rastopi. Dodajte limuntus pa sirup procijedite i sipajte u flaše.

Izvor:krstarica.com

(Dž.S.)

The post Prirodni multivitamin: Recept za sok od koprive koji jača imunitet appeared first on Azra Magazin.