Ljuta hrana
Umjesto voćnih sokova i gaziranih pića koji mogu da prouzrokuju nadutost i grčeve, prije plivanja se okrijepite čistom vodom. Sastav voćnih sokova i gaziranih pića stvara pritisak na želudac što vam može otežati plivanje.
Alkohol
Alkoholna pića smanjuju sposobnost reagovanja, a to može biti naročito opasno kada je ulazak u vodu u pitanju. Stoga je najsigurnije izbegavati alkohol u potpunosti prije ulaska u more, bazen ili bilo koje drugo mjesto za kupanje.
Mahunarke
Mahunarke poput graha i graška sadrže puno vlakana koja su dobra za zdravlje, ali mogu izazvati nadutost, zatvor i grčeve, što vam može pokvariti ljetno uživanje.
Energetska pića
Konzumiranje energetskih pića može da izazove proliv ili mučninu dok ste u vodi, a postoji i opasnost od dehidracije.
Izvor: Alo.rs
(L. M.)
The post Ove namirnice izbjegavajte prije plivanja appeared first on Azra Magazin.
Kada smo ovaj napitak vidjeli na društvenim mrežama odlučili smo potražiti recept i napraviti ga…
Fudbaleri Pari Sen Žermena su novi-stari šampioni Francuske. Tim Luisa Enrikea je trofej osvajača Lige…
Poginula dva vozača motociklaFoto: Slaven Branislav Babic / PixsellU sat vremena poginula su dva vozača…
Ana Nikolić je fer-plej igrač. Obratila se bivšem mužu Stefanu Đuriću Rasti, koji se trenutno nalazi u…
Učešće u ukupnoj prodaji poljoprivrednih proizvoda na pijacama/tržnicama, posmatrano po grupama proizvoda, bilo je sljedeće:…
Andrija Milošević već više od 25 godina glumi, smišlja, piše, kreira i producira značajne umjetničke i…