Detoks voda za proljećno čišćenje organizma

Čak i ako ne pravite često greške u ishrani, detoksikacija, odnosno čišćenje organizma će vam svakako dobro doći.

Samo 6 do 8 čaša detoks vode svaki dan, može vam pomoći da budete hidrirani, da bolje varite i rešite se problema nadutosti.

Sastojci:

• 2 limuna
• 1 krastavac
• svježi listići nane
• jedan manji komad oguljenog i narezanog đumbira
• 2 litra vode

Priprema:

Operite i isjecite limun i krastavac na kolutove i stavite ih u stakleni bokal.

Dodajte sitno isjeckan i oljušten đumbir, ubacite svježu nanu i dodajte vodu.

Bokal ostavite da odstoji najmanje četiri sata u frižideru, a najbolje preko noći.