Recept za melem od nane i meda za zdrava pluća

Nana je najpoznatija ljekovita biljka koja raste na našim prostorima, a koja se koristi za liječenje organa za disanje i varenje. Pitoma nana koja se gaji i kao saksijska biljka ima intenzivan miris na mentol, a često se koristi i u kulinarstvu kao začinska biljka za kuvana jela. U kombinaciji sa medom predstavlja čeličnu odbranu od virusa i bakterija.

Da biste ojačali imunitet, očistili bronhije i pluća (posebno ako ste pušač), napravite melem od nane i meda po recepturi poznate fitoterapeutkinje iz Crne Gore Ramize Idrizović.

Sastojci:

deset supenih kašika svježih listića pitome nane (ili pet supenih kašika osušenog lista nane)

pola kilograma meda

Priprema i primena:

Listiće nane spustite u suvu staklenu teglu, prelijte ih medom, promješajte drvenom kašikom, pa dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji mjesec dana. Poslije mesec dana melem je spreman za upotrebu (ne bi trebalo da odstranite listiće nane!).

Klikni na "like" i pridruži nam se na Facebooku

Koristite svakog jutra po jednu supenu kašiku ovog melema prije doručka.

(Telegraf)